Palvelut
Haluamme tuoda tehokkaimmat ja tutkituimmat psykologiset työkalut sinun ja suhteesi saataville.
Palvelumme ovat korkealaatuisia ja luotettavia. Kaikki palvelujemme tarjoajat ovat laillistettuja psykologeja, jotka ovat erikoistuneet tunnekeskeiseen pariterapiaan. Työskentelyn laatua valvoo Aluehallintovirasto ja työskentelyä ohjaa psykologien ammattieettiset säännöt. Meillä turvallinen ilmapiiri ja huippuosaaminen kulkevat käsi kädessä.
Terapiakäynnit voidaan toteuttaa sekä lähi- että etävastaanottona. Tutkimukset osoittavat, että etävastaanotto on yhtä tehokasta kuin perinteinen kasvokkain tapahtuva terapia. Tämä tarkoittaa, että saavutat samat hyödyt, mutta entistä joustavammin. Etävastaanotto on erityisen kätevä jos asut kaukana, matkustat paljon tai haluat työstää asioita omassa tutussa ympäristössäsi.
Pariterapia
Jokaisessa parisuhteessa on omat haastavat hetkensä. Ratkaisevan tärkeää suhteen hyvinvoinnin kannalta on se, miten nopeasti parit tarttuvat näihin haasteisiin. Yleisimpiä haasteita suhteessa ovat kommunikaatiovaikeudet, ristiriidat, etäisyyden tunteet sekä säröt luottamuksessa.
Pariterapian avulla voitte ymmärtää toisianne paremmin, syventää luottamusta ja rakkautta välillänne ja saada keinoja parempaan kommunikointiin. Autamme teitä luomaan turvallisen tilan, joka mahdollistaa avoimemman ja syvemmän keskusteluyhteyden. Pariterapiassa molemmat osapuolet pääsevät ääneen. Tavoitteena on ymmärtää sekä omia että kumppanin tunteita ja toimintaa paremmin, ja löytää uusia toimivampia tapoja olla vuorovaikutuksessa.
Pariterapiassa ei koskaan etsitä syyllisiä tai valita puolia, vaan tutkitaan parisuhteen haasteita yhdessä syntyneinä ilmiöinä, joille etsitään yhdessä ymmärrystä ja ratkaisuja. Jokainen tapaaminen rakennetaan juuri teidän tarpeidenne mukaan, ja edistymme askel kerrallaan kohti parempaa yhteisymmärrystä ja asettamia tavoitteita.
Hyödynnämme vastaanottotyössämme tunnekeskeisen pariterapian viitekehystä, joka on maailmanlaajuisesti tutkituin ja tehokkain pariterapian muoto. Voit lukea tunnekeskeisestä pariterapiasta lisää täältä.
Pariterapian kesto kanssamme on 3, 5 tai 10 käyntiä. Halutessanne voitte tulla aina myös kertakäynnille. Käynnit voidaan toteuttaa lähi- tai etävastaanottona. Jos teillä on traumoja tai pitkään jatkunut kriisitilanne, suosittelemme teille tunnekeskeistä paripsykoterapiaa. Voitte tutustua tunnekeskeisiin paripsykoterapeutteihin täältä.
Lyhytterapia
Parisuhteisiin erikoistuneessa lyhytterapiassa voit käsitellä omaa puoltasi parisuhteen vuorovaikutuksesta, tutkia aiempien suhteiden tai lapsuuden kokemusten vaikutuksia nykyhetkeen tai saada työkaluja hankalien tunteiden käsittelyyn, esimerkiksi eron yhteydessä.
Lyhytterapia räätälöidään toivomiesi teemojen ympärille ja sen kesto on tyypillisesti 5-20 käyntiä. Yhdessä asetamme sopivat tavoitteet työskentelylle. Halutessasi voit tulla aina myös kertakäynnille. Tarjoamme yksilöterapiaa lähi- tai etävastaanottona.
Verkkokurssit
Verkkokursseillamme voit vahvistaa itseäsi ja parisuhdettasi joustavasti silloin, kun se sinulle sopii. Materiaalit on rakennettu niin, että voit edetä omaan tahtiisi – kiireettömästi ja omien aikataulujesi mukaan.
Kurssit yhdistävät tutkitun psykologisen tiedon ja käytännön harjoitukset. Saat siis sekä oivalluksia parisuhteen dynamiikasta että konkreettisia keinoja, joiden avulla voit syventää ymmärrystäsi ja vahvistaa yhteyttä puolisoon arjen keskellä.